朝から一日中デスクワークだったので、夕方には体のあちこちが痛く、気持ちもどんより、 身体が赤信号を発しているように思いました。 「まずい！切り替えないと。」 少し早めに仕事を切り上げ、家に帰って、気分転換に歩くことにしました。 しばらく歩くと…
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